Nel mio articolo su Runner’s World, esploro l’importanza di trovare il coach giusto nella corsa, sia che tu sia un professionista o un runner amatoriale.

Ecco alcuni punti chiave da considerare:

1. Le tue priorità: Devi riflettere su ciò che è davvero importante per te. Cerchi una competenza tecnica di alto livello o preferisci seguire un’ allenatore che gode della tua fiducia personale, al di là della metodologia utilizzata.
2. La fiducia: La fiducia nella metodologia di allenamento proposta dall’allenatore è cruciale. Devi credere nel lavoro che fai per ottenere risultati.
3. Competenza tecnica vs. relazione: La competenza tecnica non è l’unico fattore. L’empatia e la capacità relazionale dell’allenatore possono influenzare notevolmente la tua esperienza di allenamento. Deve esserci un equilibrio tra competenza tecnica e capacità relazionale.
4. Fiducia nella persona: La fiducia nella persona è spesso più importante della competenza tecnica. Devi sentirte a tuo agio con il tuo allenatore e avere fiducia in lui come individuo.

Allenatori che “rompono” gli atleti: Alcuni allenatori spingono gli atleti al limite, talvolta oltre, nel tentativo di ottenere risultati eccezionali. Tuttavia, questo può portare a infortuni e problemi a lungo termine. È essenziale scegliere un allenatore che tenga conto dei tuoi limiti e delle tue esigenze.

Nel complesso, la scelta di un allenatore va oltre la competenza tecnica. Deve essere una decisione ben ponderata che tiene conto della tua personalità, delle tue priorità e delle tue esigenze individuali.

Clicca per leggere l’articolo nel sito